脾胃不和最近头疼胃涨拉不完这是咋了

      通过你的描述，如果出现这种情况，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，避免暴饮暴食，也可以通过中医中药来进行治疗和调理，效果比较理想。
      

      病情分析：
      保养脾胃相对较好的方法首先应该调理好自己的心态，不生气，其次是管住嘴，不吃生冷辛辣刺激食物，
      指导意见：
      也包括不吸烟不喝酒，第三饮食有规律，每餐只吃6成饱，第四多吃含碱的食物。
      

      病情分析：
      头疼。需要注意。如果有鼻子不通。需要检查鼻炎。排除鼻炎。如果脾胃虚弱。可以使用中成药健脾治疗。
      指导意见：
      脾胃不和。与肝气郁结。等等有关。可以使用中成药人参健脾丸。加味逍遥丸调理。同时注意饮食调理。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体。提高免疫力。
      
      以上是对“脾胃不和最近头疼胃涨拉不完这是咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！