人总是觉得没精神，没有年轻人的精气神

      你好，根据你描述的情况，建议保证充足的睡眠，禁止熬夜，同时可以培养自己的一个兴趣爱好，这个是很重要的，可以找到自己的精神寄托，适当的体育锻炼，调整心态，会有一定的帮助。
      

      您好，根据你的症状描述，有可能是脑供血不足的表现，建议可以到医院做脑血流图检查，同时也需要做血脂的测定，如果血脂过高，也可能会出现血流缓慢，也可能出现你所说的上述症状。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你这个情绪是低落的，要注意是否是一个心境障碍的
      指导意见：
      您好，对于你这个情况的话，我的建议还是到医院看一个精神心理门诊，先检查有无精神心理疾病。
      
      以上是对“人总是觉得没精神，没有年轻人的精气神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你所说的情况，往往是由于体质虚弱或由于心理因素造成的这种现象的。
      指导意见：
      建议有自己的生活目标和生活活力，以及做一下身体健康体检，看有无贫血、低血压、低血糖等。另外可能由于心理抑郁压力较大、疲劳等诱发的。