肚子上的肉怎么减掉啊
女 | 25岁 2016-05-25 16:39:25
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来自深圳市
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2016-05-25 16:42:01 我要投诉
病情分析：
你好！长期缺乏运动与饮食不控制，会导致身体发胖，尤其是腹部脂肪堆积。需要减肥。
指导意见：
建议，可以每天坚持慢跑，平板撑，跳绳等，早饭午饭吃八九分饱，多吃点蔬菜水果。
2016-05-25 16:40:44 我要投诉
病情分析：
你好，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助。
指导意见：
如果不问减肥机理，不问自身情况，一味地盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
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