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体育锻炼会不会对改善碱性体质有帮助的?

女 | 26岁 2016-05-25 17:54:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 体育锻炼会不会对改善碱性体质有帮助的?会不会呢

想得到的帮助: 谢谢

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翟祥元
翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 擅长: 医学检验,健康查体等相关专业,心电图、X线等辅助检 帮助网友:16034称赞:103
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2016-05-25 18:16:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,体育锻炼是有利于机体呈碱性体质的。
      指导意见:
      建议平时还是要注意饮食调节,多吃碱性食物,如蔬菜和水果等,少吃肉类和鸡蛋等。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-05-28 15:13:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,适当锻炼是好事,奶酪是碱性食品,葡萄酒也是,碱性食品如:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、益生碱等,能将身体调理成碱性体质的营养食品,可以提高生男孩的机率。
      指导意见:
      建议你多吃一些碱性的食品就能慢慢的将酸性的体质调理成碱性的体质。
      

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