现在很没有精神，头晕。
健康咨询描述： 我头一摇就头疼，胃口有是有，但不如平时，而且浑身力不从心，和发烧很像，但我不咳嗽也不流鼻涕。
想得到的帮助： 如何可以快速缓解？在少吃药和不吃药的前提下。
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回复区
病情分析：
您好，按你的描述来说，要考虑您是否还存在其他的情况以及最近的其他原因
指导意见：
一般来说，建议您这种情况最好选择到医院进行全面的检查来明确的，以免延误
但我头轻轻一摇就就头痛是什么原因？是不是昨天晚上出了身汗又骑自行车吹了一些风的原因？
考虑也存在一定的影响的，那请您注意下最近的防护休息
病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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