健康咨询描述: 昨天做完体测仰卧起坐后,今天腰两侧拉扯疼痛并切只是感觉内部疼痛,外部没有感觉,这是什么原因?
病情分析:
考虑是肌肉拉伤引起的,建议用热毛巾热敷,暂时禁止剧烈运动,弯腰,提重物。
指导意见:
建议你平时要注意休息,清淡有营养饮食,禁生冷,寒凉刺激性饮食,如啤酒,凉茶,海鲜等,多吃行气活血的食物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据您的描述,仰卧起坐后腰两侧疼痛不排除剧烈运动后肌肉受牵拉引起的。
指导意见:
根据您的情况,平时要注意运动,经常运动会好很多。休息休息看看情况。如果休息后没有好转可以再考虑其他
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