我有心结怎么办？

      这种情况就是你的一种思维建议平时。转移注意力，将注意力转移到学习以及体育锻炼中。你这种情况应该减肥，建议科学有效的减肥，办法就是运动以及控制饮食，这样能够减肥成功。
      

      病情分析：
      如果想摆脱贫困，就要坚持减肥，当你体重减轻了，胸也会慢慢瘦下来
      指导意见：
      坚持跑步，运动加上饮食调理，每次吃7分饱就可以了，注意饮食调理，不要暴饮暴食，每天生活习惯要有规律，
      

      病情分析：
      规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，疏导心理压力，提高身体状态。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜，多喝温热蔬菜汤，瑜伽健身操多重方式运动。
      
      以上是对“我有心结怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！