健康咨询描述: 本人高中,在校晚自习时突然教室增加了几台落地扇,噪音感觉有点大,心就开始烦躁,恐慌起来,害怕会影响我学习,之后注意力一直放在风扇上根本没心学习,现在听到风扇声都会心慌 其它的声音都不会,这是什么回事,但别的同学又没事 就我一个人
想得到的帮助: 如何忘掉这风扇噪音对我心理的影响,忘掉这阴影
病情分析:
那是因为你过于敏感,对一些事情过于看重了,所以你会出现这个情况,另外就是,你要注意一下多放松
指导意见:
你对于一些声响,或者说你不喜欢的东西,过于敏感了,你可以分散注意力,或者把心思放到作业上,那就可以了,适当活动,放松一下
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,可以有所好转。
是不是学习压力带来的影响,我挺在乎成绩排名的,
有一定的可能性。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看有可能是自己压力太大过于紧张,精神分散
指导意见:
建议放松心情,摆正心态,不要胡思乱想,把精力放到学习上,平时加强身体锻炼,增加体育运动,如果症状不减轻,再考虑去医院检查一下听力,希望能帮到你
以上是对“心理感觉对风扇噪声有阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述对于风扇噪音你有强迫症,所谓强迫症是以反复的持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。
指导意见:
要治疗强迫症建议从两方面入手,一是心理治疗可以寻求医生帮助,二是药物治疗,用于治疗强迫症的药物包括有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明或舍曲林等,效果都是不错的,在医师指导下用药。祝您早日康复。
心理治疗就算了,我去广州心理医院的心理治疗就填填表什么的,药物治疗的话副作用会很大吧。我之前吃了3个多月的药都感觉没什么用之后我就放弃吃了想着时间久了自然会好。可是现在还是有一点对风扇噪音的恐惧症状,可对别的噪音一点也不会觉得,唯独就风扇噪音。这为什么啊.
对于风扇噪音的恐惧已经根植于你的内心,这就是所说的强迫观念,吃药副作用是有的但不会很大,像氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明副作用都不大,你吃药没有用很可能是没达到治疗量,建议找专业的大夫为您指导。
那有没不用药物治疗的方法,通过自己能有什么办法
无论用不用药物都要加强自我暗示,要对自己有信心,相信自己可以做到,转移自己的注意力,一点点培养自己的信心,实在不行用药物辅助,关键一定要对自己有信心。
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