头晕，睡觉不踏实，有时候胡思乱想
健康咨询描述： 您好，医生，我前几天晚上听别人讲山上掘墓的事，（数十年前确实发生过的真实事件）。害怕，夜里醒来就不敢再睡了。连续数日担惊害怕，提心吊胆，忐忑不安。我这个人脑子比较爱较真，不能想想就忘，真的特别害怕，这几天还好多了，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。白天啥事没有，晚上一闭眼，脑子里全是不好的联想，甚至做梦，睡觉不敢翻身，一个礼拜了过后好多了 脑子里不瞎想了，但是感觉好困似的，时不时还头晕胡思乱想 请问怎么回事？
想得到的帮助： 给出建议，请问我应该怎么做能彻底改变，需要多长时间
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医生回复区
病情分析：
你好，结合您的描述，这种情况可能是脑供血不足等引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的。
指导意见：
建议注意休息的，不要有太大的压力的，建议及时进行一下超声等检查，进一步明确血管的情况，及时进行治疗。
病情分析：
出现这种情况考虑主要是有焦虑紧张造成的，和神经衰弱都是有关系的，这种情况属于慢性疾病，需要一段时间治疗。
指导意见：
出现这种症状严重的情况下，是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居都有利于改善症状的，这种情况要注意避免长时间熬夜。
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