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我现在16岁体重60公斤身高15

女 | 16岁 2016-06-02 19:05:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时喜欢吃辛辣比较油腻的食物我现在高一我抽条的几率大不大怎样才能助于抽条

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孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-06-02 21:07:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重是45公斤,你是1米五是吗,需要减肥的了
      指导意见:
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
      

张智敏
张智敏 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 近视,小儿斜视,弱视,干眼症. 帮助网友:10286称赞:59
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2016-06-02 21:45:13 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,你好,根据你的描述,导致胖的原因是摄入能量,大于消耗的能量,
      指导意见:
      建议,平时控制住饮食,少吃油腻,胆固醇高的食物,比如猪腿,动物内脏等,多吃新鲜水果蔬菜,特别是睡前尽量不吃食物,多运动。慢慢就能瘦下来
      

王玮琦
王玮琦 医师 擅长: 擅长妇科,各种常见妇科疾病,阴道炎,子宫内膜炎,盆 帮助网友:44164称赞:409
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2016-06-08 13:33:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况应该和你个人的平时饮食作息规律是有一定很大的关系的。
      指导意见:
      这样的情况,平时注意自己均衡的饮食的,注意,不要吃太辛辣刺激性的食物,多吃点蔬菜水果的。
      
      以上是对“我现在16岁体重60公斤身高15”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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