健康咨询描述: 平时喜欢吃辛辣比较油腻的食物我现在高一我抽条的几率大不大怎样才能助于抽条
病情分析:
你好,你的标准体重是45公斤,你是1米五是吗,需要减肥的了
指导意见:
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
病情分析:
这位朋友,你好,根据你的描述,导致胖的原因是摄入能量,大于消耗的能量,
指导意见:
建议,平时控制住饮食,少吃油腻,胆固醇高的食物,比如猪腿,动物内脏等,多吃新鲜水果蔬菜,特别是睡前尽量不吃食物,多运动。慢慢就能瘦下来
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