锻炼能治肾虚么？求医生帮我解答一下.

      你好，根据您描述的情况。腰酸背痛感觉没力气。是由于手淫导致的。建议戒掉手淫。长期频繁的手淫对身体饮料系统会造成很多疾病。如前列腺炎，阳痿，早泄的。可以适当的参加户外运动。强身健体。对身体恢复是有帮助的。
      

      你的情况考虑可能是由于长时间手淫引起的肾虚体虚的情况。建议你首先要注意戒掉手淫，然后日常可以通过加强营养饮食，适当多的运动锻炼，来慢慢改善肾虚体弱的情况。
      

      病情分析：
      您好，这个情况考虑是手淫过度引起的肾阳虚以及亏耗过度引起的。
      指导意见：
      您好，可以选择服用金匮肾气丸以及多吃一些韭菜羊肉等，适当的多运动，避免熬夜才可以的
      
      以上是对“锻炼能治肾虚么？求医生帮我解答一下.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
      指导意见：
      不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康