健康咨询描述: 我今年26了,在今年以前都没有害怕过,自己一个人也不害怕。但是从半年前看过一个恐怖视频,看过之后就从那就不看恐怖片了。但是晚上开始害怕了,晚上不敢看镜子,总感觉有东西,感觉特别慎得慌。
病情分析:
可以试试医院心理门诊咨询疏导,避免受凉劳累,注意休息饮食起居,调节情绪。
指导意见:
合理规划生活,合理安排时间,合理表达诉求,合理安排人生目标,让自己忙起来。安全前提下多交朋友?
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是心理过度紧张引起来的以上的症状,
指导意见:
建议最好平日注意身体,多和家人交流沟通,多参加室外活动,分散注意力,放松心情
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