有问必答网心理健康科失眠 → 白天,特别是上午老师犯困

白天,特别是上午老师犯困

女 | 33岁 2016-06-09 13:18:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡眠质量都很好,可是第二天上午还是特别犯困

想得到的帮助: 就是 想咨询,白天老是犯困是怎么回事

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-06-09 13:20:21

      病情分析:
      上述情况是白天犯困的情况,这种情况引起的原因有可能是气血虚弱导致的
      指导意见:
      建议注意合理饮食,三餐规律,可以适当多吃红枣,药物方面可以给予生脉饮口服液口服治疗
      

范刚刚
范刚刚 临汾今正元医院   主治医师 擅长: 脑供血不足,糖尿病,脑栓塞,高血压,急性胃十二指肠 帮助网友:10703称赞:25
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2016-06-09 13:21:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况属于长期疲劳导致的困乏无力感,尤其是夏季更容易出现。
      指导意见:
      夏季新陈代谢快,如果长期休息不好或者工作疲劳会很容易出现全身乏力不适,建议您可以泡个热水澡,晚上9点左右睡觉。中午适当的午休上1到2小时最好。工作注意劳逸集合。
      

李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2016-06-09 13:21:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,白天,特别是上午老师犯困,这个情况明显的气血不足证,得及时采取中医方法来养血调治,可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治
      指导意见:
      平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养
      
      以上是对“白天,特别是上午老师犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2016-06-09 13:22:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种犯困的话,有可能是属于气血不足的现象引起的。
      指导意见:
      对于这种症状的话,建议可以服用当归补血颗粒和健脾生血颗粒等具有滋补气血作用的药物。
      

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2016-06-09 13:35:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,你上面说上午老是犯困,但是平时睡觉质量也很好,那你平时月经正常吗?
      指导意见:
      平时有没有贫血的症状呢?那建议最好做一下肝功能与血常规看一下哦!看看有没有异常!
      

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