便秘是怎么回事

      如果有便秘的表现，可以多吃蔬菜水果，多吃香蕉地瓜白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子葡萄有通便效果，配合吃复方芦荟胶囊治疗。不要吃寒凉食物，少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
      指导意见：
      建议可以吃点黄连上清片或者是用番泻叶泡水喝看看，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。
      

      您好，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
      
      以上是对“便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！