脑袋总是感觉空空的怎么回事

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的心理变化有很大的关系，与手淫没有太大的关系，应该对手淫有正确的认识。
      指导意见：
      保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，保持健康的身心，积极的应对考试。
      

      通过您的描述考虑你手淫引起肾虚或者紧张焦虑引起的大脑空白。戒除手淫方法：坚决远离色情读物，尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间，洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏，穿上睡衣睡觉，转移注意力，脑子里始终应想着健康的事物，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
      

      你好，手淫是解决性压抑的一种方式，适度的手淫对身体是无害的。请你平常心去面对，调整好自己的生活状态，按时作息，适度运动，乐观的面对压力，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，祝你健康快乐。
      
      以上是对“脑袋总是感觉空空的怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的你这种情况主要是生理问题导致的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是再多注意观察一段时间，如果没有其他问题的话，最好是改掉这种不良习惯，这样慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，一个月手淫次数最多不要超过4次，长时间的手淫对人体危害很大的。
      指导意见：
      你现在必须戒除手淫，另外平时多运动锻炼，否则这个状态肯定会影响你的考试的。