健康咨询描述: 我一贯是脾肾阳虚的体质,而且痰湿壅盛,这一年突然发福,肥了有20斤,我是个宝妈,现在宝宝会打酱油了,然后最近半年总是大腹便便,不知道怎么看医生好!
想得到的帮助: 平时吃什么,不能吃什么,看哪一科,针灸会不会更好些!
你好,有脾肾阳虚的患者,给你建议,适当的注意加强运动,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,多喝点热水,多吃青菜和水果,你可以吃点归脾丸和右归胶囊,再配合一些针灸治疗,效果更好一些。
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥。
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
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