怎样内部调理从而去除雀斑不复发

      病情分析：
      你好：雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，最好注意生活习惯。
      指导意见：
      意见：生活中不要长时间在阳光下曝晒、外出时应戴遮阳帽或打伞;多喝牛奶、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等．少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等．
      

      病情分析：
      你好，你的情况描述你的雀斑是因为长期阳光暴晒引起的！建议平时一定要做好防晒工作！
      指导意见：
      建议，选择适合自己的祛斑，定期保养！多喝水，多吃新鲜水果！适当补充维生素，蛋白质！注意睡眠！保持心情愉悦！注意防晒，必要时医学美容治疗！