扭腰（闪腰、磨腰）怎么样才能好得快一点

男 | 54岁 2016-06-10 21:14:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：今天下午扭腰啦（闪腰、磨腰），每年都有这样一二次，怎样才能不再犯

想得到的帮助：怎么才能好得快一点

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孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-06-18 06:46:57 我要投诉

这种情况首先应该注意腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，如果反复发作，最好是做一下腰椎间盘的CT检查，明确是否存在腰椎间盘的疾病，同时可以外用贴膏配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药

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