健康咨询描述: 一般晚上睡不好,用失眠治疗仪有用吗?什么牌子比较好?
想得到的帮助: 一般晚上睡不好,用失眠治疗仪有用吗?
病情分析:
你好,一般晚上睡不好考虑还是神经衰弱引起的症状,期间可以适当的使用失眠治疗仪有一定的效果。
指导意见:
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,严重失眠者需要药物治疗。各种类型的睡眠治疗仪,对于改善轻度的失眠患者可能有帮助。
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
以上是对“一般晚上睡不好,用失眠治疗仪有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上睡不好考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
使用失眠仪治疗效果不大,建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
像你这个年龄阶段,多数是由于压力过大,或者是生活紧张的原因造成的,需要在饮食上和生活习惯上来进行调理。
指导意见:
平时一定要注意每天保证8到10小时的睡眠时间,饮食上宜清淡为主,多参加户外活动,可以在睡觉前通过饮用一杯热牛奶或者泡热水脚的方法来提高睡眠质量。
根据上面提供的信息,一般晚上睡不好,用失眠治疗仪,不知道管不管用,失眠是精神原因和心理原因导致的任何的一切都不能看到人的心里,所以说,失眠治疗仪的作用,不是很大。
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你好,用睡眠治疗仪可以起到一定的稳定细胞的作用,但是人的完全痊愈还是需要细胞的修复。细胞的主要成分是蛋白质。平时多吃牛奶,鸡蛋,虾皮豆腐等等,可以促进细胞的修复。最有效的是直接补充稳定细胞的钙镁等矿物质和复合维生素,促进神经细胞修复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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