脚腕出很酸痛，有一点胀

女 | 12岁 2016-06-22 17:48:15 1人回复来自

健康咨询描述：前天早晨起来时，感觉脚腕有点疼，也没在意，晚上的时候按摩了一下，且贴了膏药。今天早晨起来去踢足球，训练了一天，回家后脚腕处依旧很酸痛，并且突出的骨头下面有一点胀。脚用力往上翘时，还会抖，这是因为剧烈运动吗？我该怎么办？

想得到的帮助：对于这个，我该怎么办？

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2022-11-18 12:11:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述这是韧带拉伤劳累过度导致的，需要休息的，
      指导意见：
      可以按摩理疗的。平时可能需要注意适当避免疲劳及局部着凉等，可以应用中医中药技术局部治疗。

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