备孕食谱有什么具体的食物介绍吗？

      病情分析：
      备孕食谱其实说白了没有特殊的食物，主要就是高质量蛋白和一些蔬菜水果，能起到营养物质互补作用
      指导意见：
      其实，最主要的还是女性的子宫，输卵管，卵巢内分泌功能和男性的精子质量，这些一般食疗起效的时间比较长
      

      病情分析：
      只要是不会吃辛辣的刺激性的食物的话，不会影响到正常的备孕的
      指导意见：
      也不要给你自己太大的压力那些的，放松好你自己的心态备孕就可以的，不要想太多了
      

      病情分析：
      常吃的碱性食物有海带,豆腐,香蕉,菠菜,大豆,苹果等,常见的酸性食物有鸡肉,牛肉,猪肉,奶酪,花生等.
      指导意见：
      常吃的碱性食物有海带,豆腐,香蕉,菠菜,大豆,苹果等,常见的酸性食物有鸡肉,牛肉,猪肉,奶酪,花生等.
      
      以上是对“备孕食谱有什么具体的食物介绍吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况一般正常的能吃的食品一定是都可以的呢，不要想得太复杂的
      指导意见：
      你首先是要保持愉乐的心情，平时要多运动，多喝水，还可以服用驴胶补血颗粒的
      

      病情分析：
      你好，你想咨询一下备孕食谱有什么具体的食物介绍。可以帮你介绍一些。
      指导意见：
      建议，你备孕期间要多吃绿叶蔬菜含叶酸多，加工时间不要太长，以免叶酸损失，多吃一些肉每天2两或鱼，奶，豆含优质蛋白每天一个鸡蛋，每周一次猪肝，海带补充铁和碘，不吃烧烤，辛辣，刺激，油腻食物和甜食。每天吃叶酸。
      

      病情分析：
      根据患者的情况，女性，36岁，这个年龄有点大，备孕的话，可以先去做个孕前检查。
      指导意见：
      备孕准备，可以开始吃叶酸片了，补充足够的新鲜蔬菜水果，牛奶鸡蛋，早睡早起，不要饮酒抽烟。
      

      病情分析：
      除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
      指导意见：
      蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
      
      以上是对“备孕食谱有什么具体的食物介绍吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多吃碱性食物（素食）怀男孩几率大，如果条件允许，双方可以服用益生碱来快速调理碱性体质，对自己的健康和宝宝的生长发育都是非常有益的希望对您有帮助的哦