30岁的男人怎么能增高？

      病情分析：
      你好，您现在已经30岁了，骨骺早就已经闭合了是不可能再长高了，可能你天生的骨骼比较小，因此，显得比较瘦弱。
      指导意见：
      这个是属于天生的个人的体质问题，一般是没有什么办法改变了，平常可以多进行拉伸性强的运动如打篮球，可以有效的改善体型。

      病情分析：
      您现在已经30岁了，骨骺早就已经闭合了是不可能再长高了，可能你天生的骨骼比较小，因此，显得比较瘦弱。
      指导意见：
      这个是属于天生的个人的体质问题，一般是没有什么办法改变了，平常可以多进行拉伸性强的运动如打篮球，可以有效的改善体型。

      你好，男孩子在睾丸增大后，约11-13岁身高开始加速生长，1-2年生长达发育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。建议到正规医院拍摄骨龄片，如果骨骺没闭合，还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D，合理饮食，营养均衡，保证充足的睡眠，适量运动。
      以上是对“30岁的男人怎么能增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如何增加身高
      身高主要是遗传因素，其次是营养，最后是合理的运动方式，您是否会更高，建议您正规医院骨科门诊检查，骨龄及骨化中心检查。平时注意营养，多锻炼身体，规律饮食。一切皆有可能，另外增加自己的高大形象可以通过提高内在的修养。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，能否长高的话还是要看骨骼线有没有闭合。
      指导意见：
      建议您去骨科检查一下，平时注意补充营养，注意睡眠，多进行体育运动，增强体质等。