有问必答网儿科矮小症 → 长得太矮,想长高些。求帮助

长得太矮,想长高些。求帮助

女 | 16岁 2016-07-01 08:54:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 我十六岁了,身高才一米四五。(父母一米五多)而且已经三年没长高过了。最近几个月一直坚持一天一袋纯牛奶,却没什么效果。。平时同学经常因为这个嘲笑我,我也很自卑,所以我特别想长高。所以特别想知道有什么方法可以增高。电视上的一些报道增高药如赖氨酸,比智高真能促进增高吗。我该怎么办。是不是吃些钙片

想得到的帮助: 该怎么办,要吃钙片哪种类型的呢?我想长高

医生回复区

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2016-07-01 10:20:56 我要投诉

      病情分析:
      您好身高主要是由遗传因素决定的,但后天的环境,营养,体育锻炼也是有影响的,电视上的增高药成分不确定,不能保证药品质量,建议您慎用,您可以通过合理的膳食搭配运动进行。
      指导意见:
      保持良好的心态和愉快的心情,发挥自己的优势,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋鱼等,多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等,保证充足的睡眠。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-07-01 10:33:17 我要投诉

      病情分析:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      指导意见:
      你好,你现在已经16岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2016-07-01 10:41:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先长高的情况,跟父母的基因遗传有一定的关系,其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况,首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况,同时注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
      
      以上是对“长得太矮,想长高些。求帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴晋红
吴晋红 长治市屯留区医疗集团   主治医师 擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读 帮助网友:48845称赞:129
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2016-07-01 10:22:36 我要投诉

      病情分析:
      你好姑娘,根据您对自己情况和症状的描述,女性的生理发育期
      指导意见:
      是到十八周岁,您应该还会长高,建议您平时可以适当补钙(液体钙容易吸收),适当运动锻炼身体,祝您健康快乐!
      

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