病情分析:
你好,增肥和减肥一样。没有办法快速达到的。你的情况建议首先要去医院做好检查。看是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
指导意见:
没有身体的问题主要是通过积极的健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。不要担心健身就会练得肌肉很明显。女性本身的一些激素等因素影响你是不会明显。反而对身材塑造非常有利
病情分析:
身体消瘦,可能的病因有:生理性的,比如:瘦长型的体型,没有什么身体的不适,饮食也正常的。
指导意见:
还有就是病理性的,比如:脾胃功能较差,消化不良引起的营养不足,以及体质较差,不同的原因它的伴随症状不同的。
病情分析:
看了你所描述的这种情况,想要增肥可以改变一下生活和饮食习惯。
指导意见:
可以每天坚持锻炼身体,一日三餐要定时定量,适当的增加营养,要注意营养均衡。
以上是对“超级瘦特别瘦瘦的吓人穿衣服不好看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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