例假时身体不适，小腹不适，上吐下泻

健康咨询描述： 1、例假时小腹并无疼痛感，而是类似于拉肚子的不适感。以往例假时小腹也会有不适感，但持续时间并不长，这次会比平时都长很多，类似于无规律发作。
2、以往例假时偶尔会拉肚子，但次数很少。这次拉肚子的现象不太明显，但能明显感受到想去拉肚子的感觉，之前经期时从未呕吐过，但这次会呕吐，而且是吃什么吐什么，比较频繁。
3、浑身冰凉，有些畏寒，会出汗。
4、呕吐完或拉完肚子之后会有些头晕眼花，觉得有些乏力。
5、因为今天是来例假的第一天，从血量上来看并不算多，血色正常。

想得到的帮助： 1、本人体质偏寒（个人认为有偏寒得些严重，因为冬天手脚会很冰凉，而且根本捂不热……睡觉时一定要开电热毯，但第二天醒来时脚往往都是冰凉的），例假的时间一直都不准，经济规律趋于稳定时会突然停经一个月，下个月起经期就又开始不稳定了。个别月份血量会很大，而且前两天是偏稀的血水，但颜色正常。经期持续时间比较长，一般得7-10天才能结束，有时需要12天。想请教一下这种现象是否与体寒和气血不调有关？如果是，请问该如何调养？
2、刚去医院看过，医生说这是痛经的正常现象，但又说可能是子宫内膜异位。想请问子宫内膜异位的症状是怎样的？查过资料后发现并不符合一些症状，但是是否有这种可能？
3、因为挑食的原因而有些贫血（可以说是从小就贫血），上个月刚刚结束了高考，之后作息时间出现了较大变动，压力减小，也经常熬夜，想请问这次例假的现象是否与这些因素有关？
4、感谢看完！劳烦解答，谢谢您！