手臂手术过，10个月左右（10月在动手术

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况应该说清楚你做的什么手术的。
      指导意见：
      如果是骨折的话，你现在的情况是可以到健身房去锻炼的；如果是肌肉断裂手术的话就不能了。
      

      病情分析：
      是否适合健身训练，主要是看你十个月前做的是那种手术，单纯皮肤还是涉及骨骼？
      指导意见：
      如果是单纯皮肤的手术，十个月了是可以适当运动，如果涉及骨骼，最好咨询骨科专家
      

      病情分析：
      如果手臂的手术刚刚做过10个月目前仍然在恢复中是不是和报健身房进行训练的。
      指导意见：
      目前这种情况主要是自我进行康复运动锻炼，同时配合局部的理疗和按摩来促进症状的缓解。
      
      以上是对“手臂手术过，10个月左右（10月在动手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！