医生你好最近我大腿根部外侧和小腿外侧老是

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点复方血塞通胶囊配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限等症状。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些描述情况，需要考虑是腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的。
      指导意见：
      建议您到正规医院拍腰椎CT检查一下，确诊后可以牵引，针灸结合理疗对症处理，希望帮得到您。
      
      以上是对“医生你好最近我大腿根部外侧和小腿外侧老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况来看有腰上和腿上症状考虑是因为，腰椎神经压迫造成的。
      指导意见：
      对于这种情况常见的原因是腰椎间盘突出。建议你考虑到医院进行ct检查。根据情况选择按摩牵引等治疗。