怎样通过饮食调理酸碱体质

      通过饮食并不能调节身体的酸碱度，因为人体的酸碱度是基本上恒定的。并且每个系统的酸碱度也是不同的。食物的酸碱性质进入消化系统以后也会出现改变。
      

      病情分析：
      肉类、油炸食物、辛辣刺激性食物、酒精等属于酸性食饮品，经常食用会导致人体呈酸性状态。
      指导意见：
      上述食物要少吃，可以多吃五谷杂粮，面食，水果，蔬菜等都属于碱性食物，另外作息时间和饮食要有规律，适当运动，这样就可以让身体保持碱性状态。
      

      多吃碱性食物如果条件允许，可以服用益生碱来快速调理碱性体质，对自己的健康和宝宝的生长发育都是非常有益的希望对您有帮助
      
      以上是对“怎样通过饮食调理酸碱体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！