请用简单描述您的问题老是不够睡眠怎...

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是过度的劳累，抵抗力差影响的
      指导意见：
      建议您最好是多注意休息，早睡早起，保证睡眠。积极的参加体育锻炼，提高自身的免疫力
      

      病情分析：
      目前出现睡眠不好，主要考虑是有一定的神经衰弱的情况。可以口服一些药物来进行调理。
      指导意见：
      目前要尽量养成早睡的习惯，保证睡眠充足同时口服一些安神补脑的药物来帮助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是脾气虚引起的表现，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
      指导意见：
      建议你立即到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸进行调理。
      
      以上是对“请用简单描述您的问题老是不够睡眠怎...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这个年龄的话，建议晚上最好8点左右就睡觉，尽量不要熬夜。
      指导意见：
      您的情况建议每天按时吃饭，晚上不要熬夜，早些睡觉。中午时最好能有1到2小时的午睡就不容易瞌睡了。
      

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，治疗不适。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，积极适当运动，充足均衡全面营养。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
      

      病情分析：
      你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，
      指导意见：
      建议药物方面可选用谷维素片，清脑复神液，七叶神安片，注意观察病情变化，