就是腿的问题太胖了都不敢穿牛仔裤

      腿太胖的这个情况可能和自己的身材特征也有着一定的关系，那么也不要过于的纠结，平时的时候选择一些比较缓和的运动方式，也可以躺在床上空中蹬自行车的方式，长期的坚持也是可以起到一定的作用的。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢
      指导意见：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑是因自身体质有关，如果想把大腿瘦下去，用及时锻炼腿部。
      指导意见：
      平时多走步，平时多运动，多以清淡为主少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，用盐适量，过多会导致皮肤受伤。
      
      以上是对“就是腿的问题太胖了都不敢穿牛仔裤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的情况可以做相关运动，如下蹲运动，仰卧起坐，爬山等等。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，多做运动少吃辛辣刺激油腻食物，晚上要少吃多运动。祝你健康顺利！
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要改变不合理的观念，注意适度体育锻炼，合理营养。
      指导意见：
      很多事情是无法改变的，比如我们的父母是谁，长相如何？个人在外形象很多是自己无法改变的，要善于接纳自己，努力提升自己自己的内涵，让自己的个人魅力不断增加。期待我的答复可以帮助到你，祝健康快乐！