吃什么食物能清理肠胃？

      病情分析：
      这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      食物没有太大的作用，关键是自己的调整。清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

      你好！很高兴回答你的问题，你的情况是胃肠有问题，建议去医院中医科就诊，用中药调整体质，平时注意勿食生冷辛辣油煎炸食物，注意运动，保持好心情

      病情分析：
      你好你的情况可以多吃黑木耳的为好这个清理肠道的，效果还是不错的你可以试一试的
      指导意见：
      要睡前吃的比较好的这个清理肠道的东西还对人体有很好的作用，可以预防便秘的
      以上是对“吃什么食物能清理肠胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您出现了腹胀，需要排除消化道疾病的可能性，需要完善检查。
      指导意见：
      建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，血淀粉酶，大便常规等。必要时做肠镜。平时多吃蔬菜，多运动，保持大便通畅。或者看看中医。

      您好很高心能为你作答，一定要多注意饮食问题，少刺激性，晚餐不要吃太饱，待食物消化后再睡觉，土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。药物上建议服用吗丁啉或西沙比利，效果不错的。

      调理肠道最好是不破坏肠道的菌群环境，利于肠道蠕动，不刺激胃肠道粘膜的食物，一般辛辣刺激性食物不易吃青菜水果易消化食物合理膳食，清理肠道不能将肠道菌群破坏，容易造成腹泻便秘交替进行。