健康咨询描述: 我從2003年3月份開始就失眠就不著覺,白天和晚上都睡不著,幾乎是整夜不眠,最近在看中醫,吃了快兩個月的中藥了也不見有明顯的效果,醫生說我是身體太謔了,陰陽兩謔所至,是這樣的嗎?
想得到的帮助: 請問我這病還有沒有治渝
难入睡易醒的原因,可有以下几个方面引起的。一,环境原因。常见的有睡眠环境的突然改变。二,个体因素。不良的生活习惯如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。三,躯体原因,广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。四,精神因素。包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所致的机会性失眠情绪因素。五,情绪因素。情绪失控可引起在心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起。如特别的喜事或特别的悲伤,生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象可能是偶尔发生暂时的。而更重要的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性的低落状态,紧张,害怕,担心,怀疑,抑郁,焦虑等等情感。不仅占据白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。六,安眠药或嗜酒者的戒断反应。
病情分析:
从中医角度讲,多考虑是气血两虚引起的,伴有入睡困难等症状。
指导意见:
建议您通过脑电图,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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