健康咨询描述: 我从八九岁开始吃胖的。出去打工时节食瘦了点。过年就胖回来了。我今年十九岁。体重长到了175斤了。经常用我这一身的肉烦恼,哭。自虐。谁有没有好的减肥方法?
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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