白癜风运动后不宜做什么事情呢?

      白癜风的患者是由于自身免疫功能下降引起的黑色素细胞同时形成的，平时应该多吃一些黑色的食物，比如说黑豆，黑芝麻，黑木耳，加强锻炼，提高身体免疫力，有利于病情的好转。运动之后正常做事情是没有关系的
      

      病情分析：
      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。
      指导意见：
      建议减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。保持愉快的心情。
      

      运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。
      
      以上是对“白癜风运动后不宜做什么事情呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，白癜风患者运动后不宜做的事情：不宜洗冷水澡。专家认为，运动的时候，由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以适应运动所需。运动后，加快了心跳和血液流动，仍会持续一段时间。如果立刻洗热水澡，会使血液往肌肉和皮肤的流量继续大量增加。结果可能使剩余的血液不足以供应身体其它的器官需要，尤其是心脏和脑部，导致心脏病突发，或脑部缺氧。
      

      一、不宜立即喝水
      运动后我们的身体反应是很累，想喝水，于是有的人在运动后立即大口喝水。专家指出，运动后立即喝水不能起到解渴的作用，反而会影响身体健康，特别是立即喝冷水，容易导致肝肺等出现炸裂，新闻报道就有过类似的案例，所以，需要稍微休息一会儿在喝杯凉开水。
      二、不宜立即躺下休息
      白癜风专家表示，经过剧烈的运动后，身体各部分系统都处于高度紧张的运行中，如果立刻躺下休息，肌肉的节律性收缩便会停止，原先流进肌肉的大量血液，便无法通过肌肉收缩流回心脏;而造成血压突然降低，出现脑部暂时性的缺血，引发头晕、面色发白，甚至短暂的休克现象。所以，白癜风患者在运动后，应该再慢走几分钟。
      三、不能立即冲凉
      运动后往往满身大汗，不少人选择立即冲凉。山西白癜风专家提醒患者，运动后洗冷水浴，这突然袭来的冷水刺激，会使血管立即收缩，血液循环阻力加大。同时运动后马上冲冷水澡很容易引起感冒，使身体免疫力下降。所以，白癜风患者运动后，应该等身体体温降下来后，再进行洗浴。
      四、不宜立即吃食物
      运动后虽然感到腹中饥饿，但不宜立即吃食物。白癜风专家指出，运动后血液流通加快，肠胃也处于疲劳状态，如果这个时候吃大量食物不能很好地消化吸收，反而会对肠胃形成负担，不利于健康。