胳膊上有好多鸡皮疙瘩

      指导意见：
      考虑是毛周角化症可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；外用皮肤角质软化如外用维甲酸、水杨酸药膏等。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的情况，考虑是毛周角化的表现的，此症多是跟遗传有关系的。
      指导意见：
      建议你外涂维A酸软膏，口服维生素A片治疗。期间洗澡不要使用香皂，不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬果，都是有益的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述是由于导致毛囊角质化的，不要太担心哦。
      指导意见：
      建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
      
      以上是对“胳膊上有好多鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！