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跑步的时候前左脚前脚筋疼，走路不疼

男 | 23岁 2016-07-03 21:56:21 2人回复来自

健康咨询描述：最近跑步减肥，有半个月了，最近两天跑步的时候前脚筋疼，但是跑五百米后能好一些，还是会有些疼，疼了三天了今天没敢接着跑，只有跑步的时候疼，走路或者不动的时候都没事，请问这是怎么回事？再有就是我体重比较大，身高175体重190，

想得到的帮助：怎样能快速缓解，还有我骑车的时候不疼，可以不跑步改成骑车锻炼吗

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2016-07-03 22:11:28 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与你体重偏高有关，你可以不跑步的。
      指导意见：
      建议：你目前可以适当进行快走锻炼比较好，另外用点云南白药喷喷，吃点止痛药就可以了。饭后半小时吃，刚开始锻炼，运动量不能大，得让身体有个适应过程。

张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院医师擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌帮助网友：109162称赞：566

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2016-07-03 22:25:44

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是多做按摩理疗的，有可能是神经的问题。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。