睡眠质量不好多和精神生活压力大有一定的关系,建议适当的活动放松减压,必要的时候用点调节神经镇静催眠的药对症治疗,一般问题不大,不需要做特殊的处理。如果严重的话,建议去医院神经内科那个门诊就诊。
病情分析:
从你说的情况看,应该是神经衰弱的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调,也可以吃些神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试
病情分析:
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,尤其是脑力劳动者。
指导意见:
建议放松心态,避免疲劳,可以吃点安神药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6。
以上是对“睡眠多梦,梦状强烈影响休息。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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