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有神魔方法可以瘦小腿

女 | 15岁 2016-07-10 17:21:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 小腿上的肉太多,有神魔方法可以让小腿变瘦

想得到的帮助: 方法

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-07-10 17:22:25

      病情分析:
      你好,根据你的描述,小腿的销售,其实也就是整个身体的消瘦情况的了。
      指导意见:
      这个情况那些,想要小腿变瘦的话,其实也就是整个身体的减肥,只要身体减肥好了,小腿自然而然就会变瘦的了。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-07-10 17:42:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,如果身体没有其他的不适的话,考虑不用处理。
      指导意见:
      建议你最好是采取合理的方式进行减肥,平时可以做一些瑜伽,积极的参加体育锻炼,少食多餐,来缓解你的情况。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-07-10 17:56:46 我要投诉

      病情分析:
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      指导意见:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
      
      以上是对“有神魔方法可以瘦小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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