我头每天都昏沉沉的，请问怎么回事

      首先要对血压进行监测，因为有时血压变化就会引起头晕的现象发生，而且平时精神压力过大也会导致头部出现昏沉的现象，一定要学会自我调整，首先要保证足够的睡眠，然后要多进行户外有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是处于亚健康状态，平时要适量运动，均衡饮食，规律作息
      指导意见：
      建议去医院中医科调理一下，平时适量的运动，均衡营养，禁食生冷辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，请问心情方面和情绪怎么样呢？
      指导意见：
      首先应该排除躯体性疾病。并做相关检查，比如头部扫描，脑电图。等详细检查，明确病因。如果没有异常的话，建议去心理科门诊就诊。
      
      以上是对“我头每天都昏沉沉的，请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！