每天晚上跑40分钟步，尿液是红色的，

      病情分析：
      以上情况，详细检查明确病因，如是否肾炎等情况，明确后积极治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      明确病因，积极治疗，肾炎的话，针对病因积极治疗，血尿应用云南白药，安络血，芦丁，补充维生素C，K，多可好转，
      

      病情分析：
      你好考虑是泌尿系感染，尿道炎，肾结石引起的上述症状的
      指导意见：
      建议你到医院做B超检查看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水
      

      病情分析：
      你好，你的考虑与跑步没有直接的关系的，需要注意是否有肾炎或者输尿管异常等原因导致的
      指导意见：
      建议你现在需要注意去医院做尿常规检查及泌尿系超声检查查看是否异常后再确定是否要治疗
      
      以上是对“每天晚上跑40分钟步，尿液是红色的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这种情况，属于泌尿系感染造成的，最常见的原因和炎症感染上火，这种情况要继续治疗观察。
      指导意见：
      多饮水多排尿，不要吃辛辣食物都有利于康复的，这种情况是可以口服左氧氟沙星片治疗观察，最好及时调理观察。
      

      病情分析：
      你好，过度劳累跑步容易导致肾脏负担加重，出现血尿的发生
      指导意见：
      根据你所描述的情况看需要暂停跑步，注意休息，去医院肾内科就诊，做肾脏彩超和尿常规检查确诊