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      病情分析：
      你好来月经疼痛这是痛经的情况，考虑是着凉受寒等引起的，建议注意腹部保暖。
      指导意见：
      喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，
      

      病情分析：
      你这个情况当然一般月经是子宫内膜的周期性的脱落，痛经也正常的
      指导意见：
      你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要坚持不要吃用生泠刺激性的食品要更好的，
      

      病情分析：
      你好，如果月经从月经初潮就出现痛经，属于原发性痛经，原发性痛经，只能说对症治疗，
      指导意见：
      平时月经期注意休息，注意保暖，不要吃生凉辛辣刺激食物，保持心情舒畅，平时多运动有助于缓解痛经，一般生产后痛经缓解。
      
      以上是对“刚来例假刚来例假刚来刚来例假例假刚来例假刚来例假刚来例假刚来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！