备孕需要早晚运动的吗？

      病情分析：
      备孕稍微注意下就可以，不用太刻意和紧张不然可能适得其反，没有要求说需要早晚都运动，配合一定的运动量加强体质就好。
      指导意见：
      调理好身体，不要随意用药，额外可以补充叶酸片，可以一定的程度上预防早期胎儿神经管发育畸形，提前三个月备孕，可以推算排卵期增加同房就可以增加怀孕概率。
      

      病情分析：
      你好,我们认为一般都是在备孕的前两三个月开始进行锻炼,因为身体素质好了对于怀孕有好处。
      指导意见：
      根据你的描述来看是否需要早晚运动这是因人而异的，我们建议在运动前1~2小时吃饭较为适合，另外运动需要循序渐进，强度不能过大
      

      病情分析：
      你好，备孕可以早晚运动。
      指导意见：
      配合良好的饮食习惯多吃水果蔬菜或者益生碱都可以帮助调理身体的。
      以上是对“备孕需要早晚运动的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“备孕需要早晚运动的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！