我的身体跟别人不一样

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你身高180，体重60Kg，属于偏瘦体型。
      指导意见：
      你的形体发育不是很匀称，下肢比较粗，上肢又比较细，脸庞圆形，形体如果没有后天的特别锻炼，大多是遗传形成的，建议你可以参加健身运动，由专业教练指导下进行针对性的训练。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，如果您对自己的体型不满意，感觉上肢偏细的话，可以进行增肌训练的，
      指导意见：
      您好，建议您可以进行一些运动训练，比如俯卧撑，引体向上等，可以增强上肢和胸背部的肌肉力量，日常饮食注意多补充蛋白质，希望我的回答能帮到您、
      

      病情分析：
      你好！180厘米身高，标准体重应该是160斤，可以上下浮动百分之二十！
      指导意见：
      平时注意加强营养！蛋类，鱼类，蔬菜，水果，粗粮都要吃！加强锻炼，可以举哑铃！锻炼臂力！
      
      以上是对“我的身体跟别人不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每个的体型，身高，一般和遗传因素和后天的功能锻炼有关。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，应该是上身瘦，下身胖，同遗传有关先天性的，建议你可以进行上身锻炼改善体型。
      

      病情分析：
      你好，身高和体型，除了跟遗传因素有关，跟后天的锻炼、营养都有密切的关系
      指导意见：
      针对上身偏瘦，可以做一些针对性的锻炼，增加肌肉，如俯卧撑，或者找专业教练训练
      针对下半身肥胖，可以慢跑、快走等达到瘦腿的目的，按摩腿部也是一个不错的、针对性更强的方法，建议按摩前涂抹一款安全、有效的减肥霜，这里推荐纯植物的波颜婷，效果更好
      

      您好，身高及体型跟遗传有一定关系，同时也跟后天的营养和运动有关。建议您合理的均衡饮食，避免那些高脂肪、高热量、低营养的食物。适当参加科学的体育活动，例如慢跑，快走等，以及针对上身的力量训练等。希望对您有帮助，祝您健康！