健康咨询描述: 我快要上初二了,我今年14岁,我的同学都比我高,而且他们吃的也比我多,我感觉自己吃一点就会饱,他们都1.6米或1.6米多我才1.56米,我经常熬夜,经常看电视,我怎样才能长高?我还会长高吗?
病情分析:
身高受先天因素和后天因素的影响,建议你避免熬夜,养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。
指导意见:
可以多吃牛奶,菠菜,胡萝卜,每天至少二百毫升,平时加强锻炼,每天半小时。
病情分析:
您好,根据您的情况分析患者可能有经常熬夜,看电视的因素影响,可以口服比智高保健食品保健身体,
指导意见:
请您不要担心,生活上劳逸结合避免受凉感冒,保证足够的休息时间,少熬夜和看电视过久,适当运动锻炼身体,饮食上补足身体营养,定期医疗检查保健身体,祝您健康发育成长!
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