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血脂高如何调理才能好?

男 | 37岁 2016-07-26 13:53:55 6人回复 来自北京市

健康咨询描述: 医生说我血脂偏高,想知道血脂高如何调理才能好?

想得到的帮助: 血脂高如何调理

医生回复区

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2016-07-26 16:02:37 我要投诉

      病情分析:
      高血脂容易引发其他的疾病,如脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病等。所以,最好能够及时的对血脂进行控制。
      指导意见:
      对于血脂的调理,需要饮食配合运动来进行。饮食方面,少吃高脂食物,多吃香菇、胡萝卜、木耳等有助于降血脂的食物。平时还可以喝点亦舒堂苦荞茶,它富含生物类黄酮,可以帮助调理血脂,有益健康。平时也要积极进行身体锻炼。

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2016-07-26 13:55:57 我要投诉

      病情分析:
      血脂高的情况建议最好您最好在医生的指导下服用药物治疗,同时需要饮食调理
      指导意见:
      可选择降脂药物如血脂平,血脂康,辛伐他丁治疗缓解症状,需要注意清淡饮食避免吃高脂肪的食物,建议多吃蔬菜水果的

常晓娜
常晓娜 平乡平康医院   护师 擅长: 擅长月经不调、不孕不育、盆腔炎等妇产科疾病 帮助网友:69266称赞:2692
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2016-07-26 13:57:33 我要投诉

      病情分析:
      血脂高通常与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的,控制不好容易引起动脉粥样硬化。
      指导意见:
      多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,巴马五谷杂粮,促进脂类的代谢。建议平时应多饮用火麻茶进行调理治疗,茶中含有:决明子、火麻仁、黑木耳、番石榴果等等九种草本,能有效改善血脂,降低血脂。
      以上是对“血脂高如何调理才能好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2016-07-26 13:57:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,高血脂与平时的饮食及生活习惯有关系,要注意这些就可以了。
      指导意见:
      建议您平时少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜,均衡饮食,多锻炼,注意减肥就可以了。

张文娟
张文娟 主治医师 擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗,如呼吸系统 帮助网友:72250称赞:1193
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2016-07-26 13:57:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!若血脂升高比较多建议及时用降脂药物,若升高不多主要是改善生活方式
      指导意见:
      要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,不要吃油腻食物,适当锻炼身体,若体重较重,积极减轻体重

尹冬梅
尹冬梅 肥城矿业集团大封社区医院   护师 擅长: 孕期指导,女性生殖器官疾病的病因、病理防治,妊娠、 帮助网友:6291称赞:25
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2016-07-26 14:06:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,高血脂与高脂肪饮食,长期饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系,容易导致动脉粥样硬化,心脑血管疾病。如果过高在医生指导下服用药物。
      指导意见:
      建议尽量少吃或不吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏,脑子等,偏素食,多吃一些燕麦玉米葱蒜山药海藻银耳番薯芹菜红枣山楂菊花苹果这类的食物。每天补充一些维生素C,每天30至60分钟的锻炼,血脂肯定会降下来的。

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