滑滑板用力过猛脚后脚踝疼（无肿胀无淤血）

女 | 17岁 2016-07-26 21:17:20 4人回复来自德阳市

健康咨询描述：脚感觉很重很累的感觉几天了，中等疼吧，蹲下扯疼，可以走路，脚不敢走快，拖着走的。今天第6天，已经好点了，想好的更快点，就买了云南白药喷雾，但是为啥喷完还要疼点

想得到的帮助：请问医生，喷完疼点是正常的吗？如何恢复的更快呢？

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冯瑛国药同煤总医院主治医师擅长: 泌尿道感染，前列腺炎，包皮过长，龟头包皮炎，前列腺帮助网友：19379

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2018-06-24 13:56:26 我要投诉

您好，考虑为运动过量引起抻到脚踝部。建议用热水浸泡患肢，避免患处受凉，避免剧烈运动，可用手轻轻按摩疼痛处。也可一边喷药一边按摩

王秀丽护师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,包皮过长帮助网友：11106称赞：18

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2016-07-26 21:26:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，喷完药以后出现有点疼痛是正常的。
      指导意见：
      对于你这种情况，没有什么特别好的办法，建议你平时注意休息，慢慢恢复，不要留下后遗症。

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黄梅娟新兴县人民医院护师擅长: 正常分娩、孕期保健、妊娠监护、产科常见病多发病特征帮助网友：7790称赞：26

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2016-07-26 21:38:48 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况，由于运动不当导致的关节肌肉拉伤引起的疼痛症状。
      指导意见：
      建议你最近要注意休息，以后运动前最好准备工作，可以用热敷及热水泡脚，促进血液循环。
      以上是对“滑滑板用力过猛脚后脚踝疼（无肿胀无淤血）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！