我跑步不好，跑的时候刚开始还好，过了一会

      这种情况考虑可能是长时间的，不运动造成，另外，是否适用气血不足的症状？活动前一定要做好热身的准备，运动的时候也一定要量力而行，平时适当的补钙，加强营养，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好！运动是个循序渐进过程哦，需要掌握运动技巧，先慢跑在慢慢加速哦
      指导意见：
      运动是个循序渐进过程哦，掌握运动技巧，先慢跑锻炼心肺功能，坚持半个月这些症状就会改善哦
      

      病情分析：
      你好！根据你说的症状跑步过了一会就喘不过气来，有可能是肺活量不足导致的，身体缺乏锻炼容易出现这种情况。
      指导意见：
      没什么别的症状只是这种情况不要紧的，如果以前没什么疾病，自己注意每天适当做一些体育活动，身体强壮了这种情况自然就好转了。
      
      以上是对“我跑步不好，跑的时候刚开始还好，过了一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑步时间过长，运动量大，胸闷气短，腿疼属于正常的生理现象，如果晕倒，考虑心肺功能有问题。
      指导意见：
      建议去医院做心电图，心脏彩超，肺功能测定，注意休息！避免运动量过大，循序渐进，加强锻炼，如有身体不适，及时就医。