腰酸，查出腰间盘突出，问下医生严重不

男 | 23岁 2016-07-29 16:53:57 来自

健康咨询描述：因工作原因长期坐着，腰酸，有腰肌劳损史，最近感觉腰部酸痛一直不好，偶尔右腿有轻微麻痛感，坐着打喷嚏的时候腰部会痛，去医院做CT查出腰间盘突出，下面附上报告。

想得到的帮助：想问下医生我这个严重不严重，除了日常的保养睡硬板床，不久站久坐，注意姿势，还需要注意哪些地方？

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温馨提示：
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