健康咨询描述: 我早晨起不来,上班都匆匆茫茫的,经常不吃早饭,最近总不舒服,觉得恶心反胃,有时还肚子疼,到医院检查说是胆结石,建议手术治疗。
想得到的帮助: 不吃早饭爱得胆结石吗?
想得到怎样的帮助:不吃早饭爱得胆结石吗?
病情分析:
你好,在正常吃早餐的情况下,由于胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,造成胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。
指导意见:
饮食方面需要注意的事项:1、保持规律饮食习惯;2、选择合理的饮食结构:避免高糖、高蛋白、高脂肪饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食,如蔬菜、水果、粗杂粮等,含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动,并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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