健康咨询描述: 石墨煎饼吃了长肉吗,一日三餐与咸菜,体型从小就偏胖,容易反弹,不喜欢吃白菜,不喜欢运动,喜欢熬夜。
病情分析:
减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
病情分析:
石墨煎饼吃了长肉吗,一日三餐与咸菜,体型从小就偏胖,容易反弹,不喜欢吃白菜,不喜欢运动,喜欢熬夜。
指导意见:
你好,根据你的情况讲述,减肥,要有正确的减肥指导方案,盲目减肥只会不断伤害身体,建议平常多运动。养成良好的生活习惯
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