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减肥吃煎饼会胖吗与咸菜一起。机器做的没有

女 | 16岁 2016-08-02 22:36:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 石墨煎饼吃了长肉吗,一日三餐与咸菜,体型从小就偏胖,容易反弹,不喜欢吃白菜,不喜欢运动,喜欢熬夜。

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸 帮助网友:49476称赞:8
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2016-08-03 15:58:49 我要投诉

      病情分析:
      减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
      指导意见:
      无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
      

陈颖华
陈颖华 护师 擅长: 对各种护理熟练,擅长基础病的处理和临床指导 帮助网友:4356称赞:8
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2016-08-03 16:00:01 我要投诉

      病情分析:
      石墨煎饼吃了长肉吗,一日三餐与咸菜,体型从小就偏胖,容易反弹,不喜欢吃白菜,不喜欢运动,喜欢熬夜。
      指导意见:
      你好,根据你的情况讲述,减肥,要有正确的减肥指导方案,盲目减肥只会不断伤害身体,建议平常多运动。养成良好的生活习惯
      

刘永莉
刘永莉 重庆市渝北区玉峰山中心卫生院   主管护师 擅长: 艾滋病性病,梅毒非淋性尿道炎前列腺炎等一系列生殖健 帮助网友:172
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2016-08-03 16:00:16 我要投诉

      病情分析:
      从小都很容易发胖,身体素质比较好,所以你要少吃点,少吃肉类的食物。
      指导意见:
      特别是牛肉,羊肉鱼肉,这些含热量高脂肪蛋白质非常丰富。吃了特别容易发胖,你要多锻炼。
      
      以上是对“减肥吃煎饼会胖吗与咸菜一起。机器做的没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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